В Казахстане запустили мобильное приложение для поддержания физической формы

Конфедерация спортивных единоборств и силовых видов спорта запустила мобильное приложение «Жеке бапкер». Об этом сообщает zakon.kz со ссылкой пресс-службу Конфедерации. 

Приложение «Жеке бапкер» («Личный тренер») предназначено для занятий спортом и поддержания физической формы, поможет вам следить за своим прогрессом и делиться им со своими друзьями, узнавать много нового о здоровом образе жизни и полезном питании, составлять собственную эффективную программу тренировок и многое другое. Для пользователей доступны следующие функциональные разделы личного тренера:

- Тренировки – набор разнообразных программ для тренировок на различные группы мышц и возможностью создания собственных программ с заданным расписанием занятий для достижения поставленных целей; 

- Шагомер – интерактивный шагомер для подсчёта пройденного расстояния, скорости и израсходованной энергии пешком или на велосипеде;

- Питание – готовое меню блюд для здорового питания с перечнем ингредиентов и возможностью составления ежедневного рациона с подсчётом калорий;

- Диагностика пульса – измерение вашего пульса для отслеживания текущего состояния в различных условиях;

- Дневник – сводка всех ваших действий по занятию спортом, а также статистика потребленных калорий;

- Плейлист – ваш индивидуальный плейлист с музыкой для поддержания тонуса во время тренировок;

- Статьи – постоянно пополняемый сборник статей о здоровом образе жизни, фитнесе, питании и пищевых добавках;

- Лента событий – лента достижений ваших друзей, по которой вы сможете сравнивать свои успехи;

- Пользователи – поиск и просмотр профилей пользователей, которых вы можете добавить в друзья.

В создании фото и видео инструкции тренировок привлекались профессиональные спортсмены – призер Олимпийских Игр по женской борьбе Гузель Манюрова и чемпион мира по тяжелой атлетике Владимир Седов. 

«Жеке бапкер» полностью синхронизируется со специальным разделом официального сайта Конфедерации. Приложение разработано на трех языках для двух платформ Android и IOS. Ссылку на бесплатное скачивание данного продукта можно найти на официальном сайте Конфедерации www.confederation.kz/zheke-bapker